Juniorské rádio Fenomén je dílem neratovických studentek. Poslechnout si jej můžete i na YouTube

Ilustrační foto
Autor: stock.xchng

Naše Juniorské rádio Fenomén DDM Neratovice vzniklo z iniciativy třech místních studentek a vedení Domu dětí a mládeže. Rádio je určeno pro všechny věkové kategorie, koncepce vysílání je založena na rozhovorech s odborníky, představování místních organizací, projektů, a také chceme podpořit mezigenerační a komunitní život.

Se samotnými vysíláními jsme začaly v průběhu letních prázdnin, našimi prvními hosty byli Tomáš Ulrich a Jiří Zima, členové spolku Zachraň život, z. s., a představili nám projekt Kocour Preventista. V rámci rozhovoru jsme si povídali o projektu a jeho působení na základních a mateřských školách v kraji. V dalším vysílání jsme s nimi probrali konkrétní krizové situace, které mohou nastat například na silnici nebo ve vodě, a jejich řešení.

První vysílání v září bylo zaměřené na psychické zdraví mladistvých a řešení problémů spojených se školou i kolektivem, udělaly jsme tedy rozhovor s psychoterapeutkou Mgr. et Mgr. Blankou Antošovou Kejíkovou.

Hlavními myšlenkami rozhovoru byly: „Psychické zdraví mladistvých ovlivňuje jejich sociální prostředí, protože věk, v němž jsou, je určen pro to, aby se naučili vycházet s vrstevníky. Je zde ještě důležitý faktor sebepéče – kdybychom si osobu rozdělili, tak máme tělo a hlavu. Něco ovlivňuje tělo, něco hlava, a jestliže nepečujeme o své tělo dobře, probíhá změna i v emocích.“

„Přestože není návod, jak předejít úzkostem nebo depresím, základ je i v životním stylu. Je třeba dobře spát, pravidelně se hýbat a udržovat přátelství s lidmi ve vašem okolí, a ne jenom na internetu.“

„Neexistuje žádná váha na problémy, problém je tak velký, jak moc vás zatěžuje.“

„Když má někdo problémy, a chcete mu pomoct, přijďte za ním. Neznamená to hned, že budete jeho terapeut, jde o to, aby si s vámi povídal. Povídání nebo psaní zpomalí myšlenky, musíte totiž věnovat energii na to, aby byly srozumitelné.“

Věříme, že se stanete našimi novými posluchači, veškerá vysílání si můžete poslechnout zpětně na YouTube.

Článek byl převzat z Listů města Neratovice. Titulek je redakční. Úvodní fotografie je ilustrační.